Уход за лицом и телом

Такое слово, как «ароматерапия» на слуху у многих российских граждан. Данная процедура являет собой воздействие на человеческий организм с помощью различных запахов в оздоровительных и релаксирующих целях. Ещё с древности люди поняли, что запахи определённых растений влияют на человеческое здоровье и настроение.

Ароматерапия осуществляется при помощи эфирных масел – вытяжек из разнообразных трав, трав, коры деревьев. Это смеси из разных жидких и летучих веществ, которые имеют резкие ароматы. Эфирные масла делят на три группы по критерию влияния на человеческий организм. Это стимулирующие эфирные масла. Нормализирующие и расслабляющие масла. Стимулирующие масла способны поднять человеку настроение и дать заряд бодрости телу. Расслабляющие дарят релакс, помогают избежать нежелательных мыслей в голове. Ну и нормализирующие эфирные масла – это такие масла, которые предназначены для лечения депрессии, устранения грусти у человека.

Сеанс ароматерапии можно получить в различных салонах красоты и в клиниках здоровья. Кроме того, Вы можете и дома сделать себе сеанс ароматерапии. Такую процедуру можно осуществить при помощи нескольких методов. Наиболее простой способ – это налить пару капелек ароматического эфирного масла в лампу, специально предназначенную для этого. Человеку следует сесть недалеко от этой лампы и постараться полностью расслабиться. Можно даже поспать.

Также довольно приятно проводить такие ароматические сеансы, как арома-ванны и арома-массажи. Ароматические ванны помогают ухаживать за телом, и при этом восстанавливать энергетический баланс человеческого организма. Арома-массажи с использованием приятно пахнущих эфирных масел помогут расслабиться. Такие массажи хорошо делать любимому человеку, настраивая его на романтическое состояние души.