Хоть шея и не может объективно ответить на вопрос о возрасте женщины, но она всегда находится в движении, мышцы постоянно напрягаются и расслабляются, а кожа мгновенно реагирует на многие из заболеваний организма.

Для сохранения молодости и упругости кожи шеи, необходимо знать и соблюдать простые правила:

1. Не спите на высокой подушке, иначе не избежать появления второго подбородка.
2. Для укрепления мышц перед выполнением косметических процедур рекомендуется слегка пощипывать шею.
3. Необходимо ежедневно перед сном мыть шею. При этом если кожа сухая, умывайтесь прохладной водой, для жирной кожи лучше подойдет теплая вода.
4. Возьмите за правило на ночь слегка массировать кожу шеи мягким махровым полотенцем.
5. Очищать шею лучше кислым молоком, специальными лосьонами или растительным маслом.
6. Раз в неделю делайте на шее контрастный компресс: полотенце, смоченное в холодной воде, прикладывается на 5 сек, потом полотенце, смоченное в горячей воде, прикладывается на 30 сек отрывистыми движениями, завершается этот компресс прикладыванием полотенца, смоченного в холодной воде. После процедуры наносится питательный крем массирующими движениями.
7. Для ухода за сухой кожей рекомендуются компрессы из подогретого растительного масла.
Для увлажнения и питания кожи шеи раз в неделю необходимо накладывать маски. После нанесения смеси на кожу рекомендуется лечь в удобном положении и слегка запрокинуть голову. Продолжительность процедуры – 15-30 мин, остатки маски снимаются мягкой бумажной салфеткой.

Рецепты масок:

• От морщин: 1 белок, свежевыжатый сок половинки лимона и 1 ч. л. миндального масла.
• Для укрепления мышц: 1 ст. л. кефира смешивается с 1 ч. л. толокна, 1 ч. л. меда и добавляется немного соли.
• Для омоложения кожи: смешивается 1 ч. л. растительного масла и 2 дольки свежего апельсина.